Kun on oikein kiire, ajatukset lähtevät helposti sinkoilemaan seuraavaksi hoidettaviin tai kesken jääneisiin asioihin. Hätiköinti vähenee, kun koettaa olla läsnä juuri siinä, mitä kulloinkin on tekemässä.
– Jos esimerkiksi puhut lapsen kanssa, ole oikeasti lapsen kanssa, Maarika Maury sanoo.
Hän neuvoo sekä hiljentämään että nopeuttamaan tahtia limittäin. Niin saa eniten aikaan.
– Vedä henkeä ja kirjoita ylös, mitä pitää tehdä. Valitse, minkä asian ainakin teet, ja tee se sitten rivakasti.
Välillä kannattaa hidastaa kunnolla ja keskittyä kokonaan lepäämiseen. Ihminen tarvitsee palautumista.
[Näin oli lausuttu Elisa Kallungin kirjoittamassa 5.3.2018 Ylen sivuilla julkaistussa uutisartikkelissa Lakkaa puhumasta kiireestäsi ja ole läsnä – kiirettä voi itse vähentää ja se kannattaa,
jossa kirjoittaja käsittelee Maarika Mauryn, Jaana Tuomilan ja Tuomo
Meretniemen kirjaa 'Hoppu on hanurista – 12 askelta kiireen
kitkemiseksi'.]
[PS. En pidä täysin
pahana eräänlaista sellaisen kirjan mainostamista, mitä en ole itse
lukenut. Kun kirjassa näyttää toimittajan selostuksen perusteella olevan
asiaakin.]
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti